Zucchini-Brot aus dem Camping-Backofen
von puersti, aktualisiert am 10.09.2024
Ein saftiges Zucchini-Brot aus dem Camping-Backofen ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch ein ideales Rezept für unterwegs.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 240 | g | Dinkelmehl |
| 0.5 | TL | Meersalz |
| 1 | TL | Natron (gestrichen) |
| 2 | TL | Backpulver |
| 1 | TL | Oregano |
| 35 | g | Leinsamen |
| 40 | g | Kürbiskerne (gehackt) |
| 150 | Glas | Zucchini |
| 1.5 | TL | Apfelessig |
| 150 | g | Wasser |
| 1.5 | EL | Olivenöl |
Zutaten zum Bestreuen
| 1 | EL | Kürbiskerne |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Camping-Backofen mit der Silikonform bereitstellen.
Schritt 2
240
g Dinkelmehl,
0.5
TL Meersalz,
1
TL Natron (gestrichen),
2
TL Backpulver,
1
TL Oregano,
35
g Leinsamen,
40
g Kürbiskerne (gehackt)
Danach das Dinkelmehl mit Meersalz, Natron, Backpulver, Oregano, Leinsamen und gehackten Kürbiskernen mischen.
Schritt 3
150
Glas Zucchini
Nun Zucchini waschen und fein gerieben der Mehl-Mischung untermischen.
Schritt 4
1.5
TL Apfelessig,
150
g Wasser,
1.5
EL Olivenöl
Dann Apfelessig, Wasser und Olivenöl zufügen und mit einem Esslöffel zu einem Teig vermengen.
Schritt 5
1
EL Kürbiskerne
Den Teig mit dem Esslöffel in die Silikonform füllen, glattstreichen und mit Kürbiskernen bestreuen.
Schritt 6
Auf dem Gasherd 25-30 Minuten auf kleiner Flamme backen (Stäbchenprobe machen).
Tipps zum Rezept
- Das Brot auf ein Kuchengitter stürzen, umdrehen und auskühlen lassen.
- Einfach mit Bauernbutter bestrichen genießen, oder als mediterrane Variante mit etwas Pesto, Tomaten und Mozzarella.
- Das Zucchini-Brot schmeckt auch hervorragend zu gegrilltem Fleisch, Fisch oder Gemüse. Es ist eine perfekte Beilage für ein BBQ beim Camping.
- Stäbchenprobe bei weichen Teigen: Ein Holzstäbchen in die Mitte des Brots stecken und wieder heraus ziehen. Klebt kein Teig mehr daran, ist das Brot fertig gebacken.
Nährwert pro Portion
kcal
1.340
Fett
57 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
169 g
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