Wintersalat
aktualisiert am 06.05.2024
Im Winter ist das Gemüseangebot beschränkt. Wir stellen ihnen ein gesundes Rezept von einem köstlichen Wintersalat vor.

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Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Bund | Suppengemüse |
| 0.25 | l | Suppe |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Öl |
| 2 | EL | Essig |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Suppengemüse putzen, schälen und in Scheiben schneiden. Dann in einem Topf mit etwas Suppe auf kleiner Stufe weich kochen und auskühlen lassen.
Schritt 2
Inzwischen den Knoblauch schälen und in eine Schüssel pressen. Dann mit Öl, Essig, Salz und Suppe vermengen, damit das Gemüse marinieren und etwas ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Ev. mit Petersilie bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
95
Fett
7 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
6 g
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