Vollkornbrot

von Pesu07, aktualisiert am 15.01.2026
4,7 (67 Stimmen)

Mit diesem Rezept gelingt ein saftiges Vollkornbrot garantiert und schmeckt mit süßen und sauren Aufstrichen.

Vollkornbrot

Zutaten für 24 PortionPortionen

800 g Dinkelmehl (glatt)
450 g Roggenmehl (glatt)
1 Pk Germ
15 g Roggen-Vollkorn-Sauerteig (getrocknet)
1 TL Backmalz Roggen
3 TL Salz
3 EL Brotgewürz
1 l Wasser (lauwarm)
1 Prise Zucker
 PortionPortionen
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Zeit

65 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 50 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für dieses selbstgemachte Vollkornbrot zwei Kastenformen mit Butter ausstreichen (oder mit Backpapier auslegen).

Schritt 2

Die Germ mit einer Prise Zucker in 5 Esslöffel lauwarmen Wasser auflösen.

Schritt 3

Dann Dinkelmehl und Roggenmehl mit Salz, Backmalz, getrocknetem Roggen-Vollkorn-Sauerteig und Brotgewürz vermischen und den aufgelösten Germ sowie das lauwarmen Wasser, mit Hilfe einer Küchenmaschine (mit Knethaken) zu einem Teig verkneten.

Schritt 4

Den Teig mit einem Küchentuch zugedeckt, an einem warmen Ort für rund 30 Minuten gehen lassen.

Schritt 5

Danach den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche nochmals durchkneten, in zwei gleichgroße Teile teilen, den Teig in die beiden Kastenformen geben und mit einer nassen Teigkarte glatt streichen.

Schritt 6

Nochmals mit einem Küchentuch abdecken und für 20 Minuten gehen lassen.

Schritt 7

Anschließend die Kastenformen in den kalten Backofen stellen und das Brot darin für rund 60 Minuten bei 220 Grad Ober-Unterhitze backen - Klopfprobe machen (fertig gebackenes Brot muss hohl klingen).

Tipps zum Rezept

  • Brotgewürz kann man entweder fertig kaufen oder selber mischen: Fenchel, Kümmel, Koriander und Anis mit der Getreidemühle fein mahlen oder schroten oder man kann die Gewürze auch ganz in den Teig geben.
  • Falls das Brot nach der Backzeit noch zu weich ist, dieses aus der Form lösen und nochmals für ein paar Minuten zurück in den Backofen geben.
  • Roggen-Vollkorn-Sauerteig in Pulverform und Backmalz Roggen bekommt man im gutsortierten Supermarkt.

Nährwert pro Portion

kcal
175
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
35 g

Autor

User Bild Weiblich
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