Vollkorn Palatschinken
aktualisiert am 11.07.2026
Schnell, köstlich und gesund sind die Vollkorn Palatschinken. Ein tolles Rezept, wenn ihre Kinder Lust auf etwas Süßes haben.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 125 | g | Dinkelvollkornmehl |
| 3 | Stk | Eier |
| 250 | ml | Milch |
| 1 | Prise | Salz |
| 3 | EL | Öl |
| 1 | EL | Öl zum Backen |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Vollkorn Palatschinken zuerst aus Eier, Mehl, Salz, Öl und Milch in einer Schüssel mit den Schneebesen einen glatten Teig rühren.
Schritt 2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und einen Schöpfer Teig in die Pfanne gießen. Den Teig etwas Backen lassen, wenden und auf der anderen Seite goldbraun backen.
Tipps zum Rezept
- Die Palatschinken mit Marmelade bestreichen und einrollen.
Nährwert pro Portion
kcal
187
Fett
16 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
5 g
wichtig ist exakte Zubereitung __BWY