Falsche Forellen

aktualisiert am 16.08.2026
4,5 (2.497 Stimmen)

Falsche Forellen kommen immer gut an. Dieses Rezept hat für jeden Geschmack etwas zu bieten, mit köstlicher Panade wird es zum Geschmackserlebnis.

Zutaten für 4 PortionPortionen

Zutaten für die Palatschinken

250 g Weizenmehl (Type 480)
3 Stk Eier
1 Prise Salz
250 ml Milch
1 EL Pflanzenöl (zum Backen)

Zutaten für die Fülle

1 Stk Zwiebel
1 EL Pflanzenöl
400 g Faschiertes (gemischt)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 EL Paprikapulver

Zutaten für die Panade

80 g Weizenmehl (glatt)
2 Stk Eier
1 Prise Salz
80 g Semmelbrösel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Zahnstocher Bratpfanne Küchenpapier Palatschinkenpfanne

Zeit

40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

250 g Weizenmehl (Type 480), 3 Stk Eier, 1 Prise Salz, 250 ml Milch, 1 EL Pflanzenöl (zum Backen)

Aus Mehl, Eiern, Salz und Milch einen Palatschinkenteig herstellen und größere, dünne Palatschinken in einer erhitzten Pfanne mit etwas Öl backen. Die fertigen Palatschinken beiseite stellen.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel, 1 EL Pflanzenöl, 400 g Faschiertes (gemischt), 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer, 1 EL Paprikapulver

Dann die Zwiebel schälen und klein hacken und in einer erhitzten Pfanne mit Öl anrösten. Das Faschierte zugeben, salzen, pfeffern, paprizieren und bei mittlerer bis hoher Hitze unter gelegentlichem Rühren krümelig anbraten, bis es braun und durchgegart ist.

Schritt 3

400 g Faschiertes (gemischt)

Dann die Palatschinken mit dem Faschierten füllen und fest zusammenrollen, ev. mit Zahnstochern behelfen.

Schritt 4

80 g Weizenmehl (glatt), 2 Stk Eier, 1 Prise Salz, 80 g Semmelbrösel

Die gefüllten Palatschinken in einer Panade aus Mehl, Ei mit einer Prise Salz und Brösel panieren. In einer Pfanne mit ausreichend Öl oder Butterschmalz bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig braten (ca. 2-3 Minuten pro Seite).

Schritt 5

Die panierten Palatschinkenrollen auf Küchenpapier abtropfen lassen und anschließend servieren.

Tipps zum Rezept

  • Für eine cremigere Füllung kann auch etwas Sauerrahm oder Frischkäse untergemischt werden. Alternativ zur Füllung mit dem Faschierten schmeckt auch die Variante mit Schinken und Käse belegt einfach himmlisch.
  • Um die Panade zu verfeinern, geriebenen Parmesan oder Käse in die Semmelbrösel mischen, für eine knusprigere und würzigere Kruste. Auch Panko (japanische Semmelbrösel) kann verwendet werden. Damit werden die Falschen Forellen noch knuspriger.
  • Ein grüner Salat mit frischen Kräutern (z. B. Basilikum, Petersilie) und einem leichten Balsamico-Dressing sorgt für Frische und einen schönen Kontrast zu den herzhaften Palatschinken. Oder ein Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum und einem Spritzer Olivenöl ist ebenfalls eine tolle Wahl.

Nährwert pro Portion

kcal
779
Fett
32 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
82 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
kuchen_kunst
Ich fülle die Palatschinken oft auch nur mit Käse und Gemüse - ist dann meine vegetarische Version der falschen Forelle ;)
Goldioma
Goldioma
Super Idee- werde ich bei meiner nächsten Abspeisung meiner Enkel machen. Da ist eine Enkelin Vegetarierin.
User Bild Weiblich
moni16_56
Das muss ich einfach ausprobieren. Ich würde noch Kräuter, wie Petersilie oder Zitronenthymian hinzufügen. Eventuell noch etwas Zitronenabrieb.
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Pesu07
Die vegetarische Variante finde ich eine sehr gute Alternative. Gewürzt mit frischen Kräutern kann ich mir das sehr gut vorstellen.
Tsambika
Tsambika
Ich habe die Palatschinken auch schon mit Schinken und Käse gefüllt und paniert - schmeckt auch sehr gut.
User Bild Weiblich
FuxiFuxi
Die Palatschinken kann man beliebig füllen, tatsächlich auch mit Fisch, Schinken & Käse, Spargel und alt bekannt, mit Süßem und Früchten. Mit Faschiertem habe ich es noch nie versucht, aber es wird Zeit.
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MaryLou
Schmeckt wirklich gut. Für Vegetarier kann man die Fülle anstatt mit Fleisch auch mit Zucchini oder anderem Gemüse füllen.
User Bild Unbekannt
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
Maarja
Maarja
Ich finde das Rezept gerade durch die Panade äußerst interessant, auch der Name "Falsche Forellen" ist wirklich gelungen. Auch die vielen Ideen in den Kommentaren
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Millavanilla
Sehr köstliches Rezept, dass in unserer Familie sehr gerne gegessen wird. Passend dazu ist noch eine Schnittlauchsauce.
User Bild Weiblich
Maisi
Auch wenn falsche Forellen sehr aufwendig sind, sind sie ein sehr beliebtes Gericht bei uns. Ich versuche aber immer, welche in der Gefriertruhe zu haben, damits schneller geht.
alpenkoch
alpenkoch
Hallo meine liebe Maisi, interessant was bei dir bereits aufwändig zu sein scheint. Kochst du nicht gerne, oder kommst meist vom Job gestresst heim und "mußt" noch kochen?
puersti
puersti
Auf mich trifft die Vermutung bzgl. Stress etc. keineswegs zu und trotzdem finde ich diese falschen Forellen auch arbeitsaufwendig. Ich habe damit allerdings kein Problem, da bei uns einschließlich Enkelkinder mit Panierten keine Freude haben.
Katerchen
Katerchen
So aufwändig sind die falschen Forellen auch nicht. Die Palatschinken kann man ja vorher machen und im Kühlschrank aufbewahren. Laibchen mit Faschierten kosten auch ihre Zeit.
User Bild Weiblich
johuna
Ich nehme für die Füllung noch Kräuter, wie Estragon und etwas Bergbohnenkraut und ein bisschen gerieben Käse dazu;
und dann in Pankomehl gewälzt schmecken sie für meine Familie noch besser.
Katerchen
Katerchen
Eine gute Anregung, die falschen Forellen in Pankomehl zu panieren. So werden sie noch knuspriger. Auch etwas Käse in der Füllung schmeckt bestimmt gut.
Mechthild2912
Mechthild2912
Das ist ja eine spannende Idee. Nimmst du beim Pankomehl trotzdem Ei, oder rieselst du das Pankomehl dann nur drüber? Ich habe Pankomehl erst vor etwa 1 Jahr für uns entdeckt, mir fehlt da noch etwas Übung.
Katerchen
Katerchen
Die Pankobrösel werden genauso verwendet wie die herkömmlichen Semmelbrösel, nur dass diese gröber sind und die Panade knuspriger wird. „Drüberstreuen“ bringt überhaupt nichts.
alpenkoch
alpenkoch
Falsche Forellen, welch lustiger Name. Aber schmeckt bestimmt lecker. Kann auch etwas vorbereitet werden (Alufolie). Danke auch für die Tipps welche Befüllung man noch machen kann, sehr hilfreich!
puersti
puersti
Ja vorbereiten ist gut, aber ohne Alufolie, die sollte mit Lebensmittel nicht in Berührung kommen. Ich finde die Prisenangaben für Salz und Pfeffer etwas wenig.
Katerchen
Katerchen
Alufolie kann schon mit Lebensmittel in Berührung kommen, nur darf das Essen keine Säuren oder Salze enthalten.
wiener-schnecke
wiener-schnecke
ganz mein geschmack :)
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