Vogerlsalat mit Orangenbalsamico
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Genießen Sie diesen herrlich frischen Vogerlsalat mit Orangenbalsamico. Ein Rezept mit vielen Vitaminen, perfekt für die kalte Jahreszeit.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 1 | Stk | Orange (unbehandelt, Bioqualität) |
| 3 | EL | Balsamico |
| 3 | EL | Rapsöl (nativ) |
| 0.5 | TL | Pfeffer (schwarz, grob gemahlen) |
| 150 | g | Vogerlsalat |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Orange (unbehandelt, Bioqualität),
3
EL Balsamico,
3
EL Rapsöl (nativ),
0.5
TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)
Die äußere Schale (Zesten) der Orange dünn abschälen. Darauf achten, dass nichts Weißes mit abgeschält wird, dann den Saft auspressen. Die Zesten fein hacken und mit dem Balsamico, dem Öl, dem Pfeffer und drei Eßlöffeln vom Orangensaft verrühren. Etwas durchziehen lassen.
Schritt 2
150
g Vogerlsalat
Den Vogerlsalat gründlich waschen. Auf Tellern anrichten und mit dem Orangenbalsamico beträufeln.
Nährwert pro Portion
kcal
145
Fett
10 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
10 g
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