Vogerlsalat mit Lachs und Garnelen
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Der Vogerlsalat mit Lachs und Garnelen ist genau das richtige Rezept für eine besondere Vorspeise.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 150 | g | Vogerlsalat |
| 1 | Stk | Schalotte |
| 1 | Stk | Orange |
| 1 | EL | Knoblauchöl |
| 150 | g | Garnelen |
| 100 | g | Räucherlachs-Rückenfilet |
| 3 | EL | Pistazien (ungesalzen) |
Zutaten für das Dressing
| 2 | EL | Rapsöl |
| 2 | EL | Orangen-Balsamessig |
| 1 | TL | Senf |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
150
g Vogerlsalat,
1
Stk Schalotte,
1
Stk Orange
Den Vogerlsalat putzen und waschen, dann trocken schleudern. Die Schalotte schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Orange ebenfalls schälen, in Scheiben schneiden und diese achteln. Zusammen vermischen.
Schritt 2
1
EL Knoblauchöl,
150
g Garnelen
Einen Esslöffel Knoblauchöl erhitzen und die Garnelen von beiden Seiten leicht anbraten, dann aus der Pfanne nehmen. Das Öl dabei auffangen.
Schritt 3
100
g Räucherlachs-Rückenfilet
Weiters den Räucherlachs quer in dünne Scheiben schneiden. Mit den Garnelen zum Salat geben.
Schritt 4
2
EL Rapsöl,
2
EL Orangen-Balsamessig,
1
TL Senf,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Das Öl aus der Pfanne mit dem Rapsöl und Orangen-Balsamessig verrühren. Senf, Salz und Pfeffer zugeben, kräftig mixen.
Schritt 5
3
EL Pistazien (ungesalzen)
Das Dressing mit dem Salat vermischen, auf Teller geben und mit den Pistazienkernen bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
184
Fett
12 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
6 g
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