Vogelsalat mit Bärlauch

von Theresa-M, aktualisiert am 05.01.2025
4,2 (80 Stimmen)

So richtig viel Lust auf Grün nach dem Winter, dann ist das Rezept vom Vogelsalat mit Bärlauch perfekt.

Vogelsalat mit Bärlauch

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Vogerlsalat
250 g Tomaten (klein)
1 Bund Bärlauch
4 EL Balsamico-Essig
5 EL Olivenöl
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Vogerlsalat waschen und gut putzen. Die Tomaten halbieren, den Bärlauch waschen, trocken tupfen und in feine Streifen schneiden.

Schritt 2

Aus Öl, Essig, Salz und Pfeffer ein Dressing rühren und mit etwas Zucker abschmecken. Das Gemüse gut in einer Schüssel vermengen und mit dem Dressing kräftig abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Den Salat sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
158
Fett
13 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

Theresa-M
Food-Redakteur:in

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Kommentare

Paradeis
Paradeis
Vogerlsalat und Bärlauch harmonieren geschmacklich sehr gut und werden wir in der Bärlauch Saison wieder machen.
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