Vanilleeis mit Hanfsamen
von puersti, aktualisiert am 19.06.2024
Als erfrischender Genuss an heißen Sommertagen ist ein Vanilleeis mit Hanfsamen, das sowohl verwöhnt als auch überrascht. Hier das außergewöhnliche Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 10 | Stk | Schwarzbeeren |
| 3 | Stk | Erdbeeren |
| 6 | TL | Vanilleeis |
| 1 | Spr | Hanföl |
| 1 | TL | Hanfsamen (gehäuft) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
10
Stk Schwarzbeeren,
3
Stk Erdbeeren
Zuerst die Beeren waschen, das Grün der Erdbeeren entfernen. Die Erdbeeren halbieren.
Schritt 2
10
Stk Schwarzbeeren,
3
Stk Erdbeeren,
6
TL Vanilleeis
Das Vanilleeis in eine Schale geben, die Erdbeerhälften am Rand reinstecken, die Schwarzbeeren darüber verteilen.
Schritt 3
1
Spr Hanföl,
1
TL Hanfsamen (gehäuft)
Nun den Spritzer Hanföl darüber geben und mit Hanfsamen bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
53
Fett
2 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
7 g
Autor
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