Vanilleeis auf Zucchini-Karottencreme

von puersti, aktualisiert am 15.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Eine spannende Kombination ist ein Vanilleeis auf Zucchini-Karottencreme. Es lohnt sich, dieses Dessert-Rezept auszuprobieren.

Vanilleeis auf Zucchini-Karottencreme

Zutaten für 2 PortionPortionen

100 g Karotten
100 g Zucchini
100 g Zwetschken
100 g Sauerrahm
5 g Rohrzucker
200 g Vanilleeis
2 TL Kürbiskerne (gehackt)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Standmixer

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

100 g Karotten, 100 g Zucchini

Zuerst die Karotte waschen, dann die Zucchini schälen und die Kerne entfernen. Beides in kleine Würfel schneiden.

Schritt 2

100 g Zwetschken, 100 g Sauerrahm, 5 g Rohrzucker

Weiters Zwetschken waschen, halbieren und Kern entfernen. Alles in einen Standmixer oder Smoothie Maker geben. Rohrzucker und Sauerrahm zufügen und alles gut durchmixen.

Schritt 3

200 g Vanilleeis, 2 TL Kürbiskerne (gehackt)

Auf 2 Gläser aufteilen und mit Vanilleeis auffüllen. Mit gehackten Kürbiskernen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
321
Fett
17 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
35 g

Autor

puersti
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Vanilleeis ja, Zwetschken und Sauerrahm ebenfalls ja, aber Karotten und Zucchini kann ich mir in dieser Kombination nicht vorstellen.
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