Vanilleeis auf Zucchini-Karottencreme
von puersti, aktualisiert am 15.05.2024
Eine spannende Kombination ist ein Vanilleeis auf Zucchini-Karottencreme. Es lohnt sich, dieses Dessert-Rezept auszuprobieren.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Karotten |
| 100 | g | Zucchini |
| 100 | g | Zwetschken |
| 100 | g | Sauerrahm |
| 5 | g | Rohrzucker |
| 200 | g | Vanilleeis |
| 2 | TL | Kürbiskerne (gehackt) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
100
g Karotten,
100
g Zucchini
Zuerst die Karotte waschen, dann die Zucchini schälen und die Kerne entfernen. Beides in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2
100
g Zwetschken,
100
g Sauerrahm,
5
g Rohrzucker
Weiters Zwetschken waschen, halbieren und Kern entfernen. Alles in einen Standmixer oder Smoothie Maker geben. Rohrzucker und Sauerrahm zufügen und alles gut durchmixen.
Schritt 3
200
g Vanilleeis,
2
TL Kürbiskerne (gehackt)
Auf 2 Gläser aufteilen und mit Vanilleeis auffüllen. Mit gehackten Kürbiskernen garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
321
Fett
17 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
35 g
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Kommentare
Katerchen
Vanilleeis ja, Zwetschken und Sauerrahm ebenfalls ja, aber Karotten und Zucchini kann ich mir in dieser Kombination nicht vorstellen.
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