Überbackene Forelle
aktualisiert am 06.05.2024
Ein einfaches und tolles Rezept ist überbackene Forelle. den Fisch in Mehl und Butter goldgelb braten und anschließend im Backofen fertig backen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 8 | Stk | Forellenfilets |
| 4 | EL | Mehl |
| 0.25 | l | Sauerrahm |
| 1 | Stk | Zitrone für den Saft |
| 1 | Stk | Muskatnuss |
| 2 | EL | Butter zum Braten |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Filets salzen und pfeffern. Mit Zitronensaft beträufeln, in Mehl wenden und in Butter goldbraun braten.
Schritt 2
Backrohr auf 175°C vorheizen. In eine feuerfeste, gefettete Form geben, Rahm mit Muskatnuss versprudeln und über die Fische gießen. Im Backrohr 20 Minuten weiterbraten.
Nährwert pro Portion
kcal
423
Fett
23 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
13 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
So etwas habe ich noch nie gehört einen Fisch mit Sauerrahm überbacken. Das probiere ich sicher aus.
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