Folienforelle

aktualisiert am 01.06.2026
4,3 (232 Stimmen)

Die Folienforelle verwöhnt den Gaumen durch ihren zarten Geschmack. Ein tolles, außergewöhnliches Rezept.

Folienforelle

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Forellen im Ganzen (ca. 250 Gramm)
1 Stk Bio Zitrone
150 g durchzogenen Räucherspeck
1 Stg Zitronengras
2 Stk Karotten
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
1 Schuss Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zitrone in Scheiben schneiden, Forellen unter kaltem Wasser abbrausen, trocken tupfen, gut salen und pfeffern, mit dünnen Zitronenscheiben auf der Oberseite belegen und mit Speck umwickeln.

Schritt 2

Nun die geputzte Karotten mit einem Sparschäler in Streifen schneiden und ebenso das Zitronengrasstange fein schneiden.

Schritt 3

4 große Alufolienstücke mit etwas Butter oder Olivenöl bestreichen, darauf Karottenstreifen mit Zitronengras aufteilen, Forelle darauf legen, mit etwas Butter oder Olivenöl beträufeln.

Schritt 4

Päckchen zumachen und im Rohr bei 180 Grad 20-25 Minuten braten, herausnehmen aber erst nach ca. 3-5 Minuten Nachwirkzeit das Päckchen öffnen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
588
Fett
38 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
6 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Alufolie verwende ich nicht mehr so gerne. Ich nehme dazu Pergamentpapier, da bleibt das Aroma auch drin und es ist unbedenklicher.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Forelle mache ich sehr gerne, da es ein schnelles Gericht ist. Ausserdem kann man ihn gut regional einkaufen.
snakeeleven
snakeeleven
mit Speck habe ich die Forelle noch nicht gebraten , es tönt aber sehr köstlich , das werde ich das nächste mal probieren.
Artelsmair
Artelsmair
Ich kann nur noch sagen das bei diesem Rezept auch wirklich die richtige Zubereitung eine Rolle spielt.
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