Topinambur-Salat

aktualisiert am 29.07.2026
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Der knackige Topinambur-Salat schmeckt sehr köstlich. Das Rezept ist sehr einfach und schnell in der Zubereitung.

Topinambur-Salat

Zutaten für 4 PortionPortionen

700 g Topinambur
1 Bund Schnittlauch
2 Stk Knoblauchzehen
4 EL Olivenöl (extra vergine)
1 Stk Limone (Saft)
1 TL Senf
1 Prise Salz
1 Prise Kräutersalz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Knoblauchpresse Gemüsehobel

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

700 g Topinambur

Topinambur waschen, schälen und mit einem Gurkenhobel in dünne Scheiben hobeln. In Salzwasser blanchieren, abtropfen und auskühlen lassen.

Schritt 2

1 Bund Schnittlauch, 2 Stk Knoblauchzehen

Den Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln und in eine Röllchen schneiden. Den Knoblauch schälen und pressen.

Schritt 3

700 g Topinambur, 1 Bund Schnittlauch, 2 Stk Knoblauchzehen, 4 EL Olivenöl (extra vergine), 1 Stk Limone (Saft), 1 TL Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Kräutersalz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)

Olivenöl, Limonensaft, Senf, Knoblauch, Kräutersalz, Pfeffer, Salz und Schnittlauch vermischen und über den Topinambur geben. Gut vermengen und noch mal abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Topinambur verfärbt sich ähnlich wie Äpfel relativ schnell. Ein paar Tropfen Limetten- oder Zitronensaft helfen dabei, die helle Farbe zu erhalten und bringen zusätzlich Frische ins Rezept.
  • Viele Vitamine und Aromen sitzen direkt unter der Schale. Junge, frische Knollen können oft einfach gründlich gewaschen und gebürstet werden.
  • Topinambur besitzt einen milden, leicht nussig-süßlichen Eigengeschmack. Ein etwas würzigeres Dressing mit Senf, Knoblauch und Kräutern sorgt für mehr Charakter.
  • Etwa 10–15 Minuten Ruhezeit helfen dabei, dass sich Limette, Senf und Knoblauch besser mit dem Topinambur verbinden.

Nährwert pro Portion

kcal
249
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
35 g

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