Topinambur-Aufstrich

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
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Ein feiner und gesunder Brotaufstrich aus der Knolle: Topinambur-Aufstrich, der schnell gemacht ist nach diesem Rezept.

Topinambur-Aufstrich

Zutaten für 1 PortionPortionen

70 g Topinambur
90 g Frischkäse (natur)
25 g Sauerrahm
0,5 TL Hanföl
0,5 TL Meersalz
3 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
3 Prise Kurkuma
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsemesser Gemüsereibe

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

70 g Topinambur, 90 g Frischkäse (natur), 25 g Sauerrahm

Zuerst die Topinambur mit einer Bürste reinigen, und mit einem Messer die Schale abkratzen. Danach die Topinambur ganz fein reiben, mit Frischkäse und Sauerrahm glatt rühren.

Schritt 2

0,5 TL Hanföl, 0,5 TL Meersalz, 3 Prise Pfeffer (aus der Mühle), 3 Prise Kurkuma

Dann Hanföl, Meersalz, Pfeffer aus der Mühle und Kurkuma zufügen und gut miteinander vermischen.

Tipps zum Rezept

  • Der Topinambur-Aufstrich schmeckt auf frisch gebackenem Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
198
Fett
8 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
19 g

Autor

puersti
User

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