Topinambur-Aufstrich
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Ein feiner und gesunder Brotaufstrich aus der Knolle: Topinambur-Aufstrich, der schnell gemacht ist nach diesem Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 70 | g | Topinambur |
| 90 | g | Frischkäse (natur) |
| 25 | g | Sauerrahm |
| 0,5 | TL | Hanföl |
| 0,5 | TL | Meersalz |
| 3 | Prise | Pfeffer (aus der Mühle) |
| 3 | Prise | Kurkuma |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
70
g Topinambur,
90
g Frischkäse (natur),
25
g Sauerrahm
Zuerst die Topinambur mit einer Bürste reinigen, und mit einem Messer die Schale abkratzen. Danach die Topinambur ganz fein reiben, mit Frischkäse und Sauerrahm glatt rühren.
Schritt 2
0,5
TL Hanföl,
0,5
TL Meersalz,
3
Prise Pfeffer (aus der Mühle),
3
Prise Kurkuma
Dann Hanföl, Meersalz, Pfeffer aus der Mühle und Kurkuma zufügen und gut miteinander vermischen.
Tipps zum Rezept
- Der Topinambur-Aufstrich schmeckt auf frisch gebackenem Brot.
Nährwert pro Portion
kcal
198
Fett
8 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
19 g
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