Thunfischsalat mit Ei

von hexy235, aktualisiert am 10.08.2026
3,8 (42 Stimmen)

Ein leichtes und schnelles Snack ist der Thunfischsalat mit Ei. Das sommerliche Rezept passt auf jedes Partybuffet.

Thunfischsalat mit Ei

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Dose Thunfisch (im eigenen Saft)
1 Dose Mais (kleine Dose)
1 Stk Zwiebel (rot)
1 Stk Paprika (rot)
6 Stk Oliven (grün)
3 EL Apfelessig
0.5 TL Salz
0.25 TL Pfeffer
3 EL Olivenöl
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Als Erstes Thunfisch und Mais auf einem Sieb ablaufen lassen. Dann die Zwiebel schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Ebenso die Oliven in Scheiben schneiden.

Schritt 2

Die Paprika putzen und in kleine Würfel schneiden. Nun Thunfisch, Mais, Paprikawürfel, Olivenscheiben und Zwiebel in einer Schüssel vermengen. Mit Essig, Salz, Pfeffer und Öl marinieren.

Tipps zum Rezept

  • Den Thunfischsalat auf 2 Teller aufteilen, Eier schälen, vierteln und auf die Teller verteilen. Dazu passt Brot oder Gebäck.

Nährwert pro Portion

kcal
290
Fett
21 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
19 g

Autor

hexy235
User

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