Thunfischaufstrich ohne Ei

Name: Thunfischaufstrich ohne Ei
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 200 g Frischkäse (zB Philadlphia natur oder Gervais); 1 Prise Salz; 0.5 Bund Schnittlauch; 250 g Thunfisch (Dose)

aktualisiert am 06.07.2026

4,5 (163 Stimmen)

Dieser Thunfischaufstrich ohne Ei wird mit Frischkäse und Gewürzen verfeinert. Das ideale Rezept für eine gute Jause.

Zutaten für 4 PortionPortionen

0.5	Bund	Schnittlauch
1	Prise	Salz
250	g	Thunfisch (Dose)
200	g	Frischkäse (zB Philadlphia natur oder Gervais)

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Schnittlauch waschen und in feine Röllchen schneiden.

Schritt 2

Thunfisch in eine Schüssel geben, Frischkäse und Salz zufügen. Alles gut verrühren.

Schritt 3

Zum Schluss mit dem Schnittlauch verfeinern.

Schritt 4

Passt herrlich auf eine Scheibe Brot.

Nährwert pro Portion

kcal

153

Fett

7 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

2 g

Kommentare

snakeeleven am 23.12.2018 um 11:21 Uhr

Der Thunfischaufstrich ohne Ei ist eine sehr gute Möglichkeit rasch einen kleinen Imbiss vorzubereiten wenn überraschend Besuch angesagt wird.

Auf Kommentar antworten

Pesu07 am 04.01.2026 um 08:43 Uhr

Das ist ein Aufstrich mit wenigen Zutaten, der schnell zubereitet ist. Für Thunfisch-Genießer eine Freude.