Spinat-Wildkräuter-Salat mit gebackenem Ei
Der Spinat-Wildkräuter-Salat mit gebackenem Ei wird mit Bärlauchschaum zum absoluten Highlight. Ein gesundes Rezept für Gourmets.

Zutaten für 2 PortionPortionen
Zutaten für den Spinat-Wildkräuter Salat
| 200 | g | Spinat (frisch) |
| 50 | g | Rucola |
| 8 | Bl | Kerbelzweig |
| 10 | g | Pimpinelle, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Petersil |
| 2 | EL | Himbeeressig |
| 2 | EL | Walnussöl |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft ) |
| 1 | Prise | Meersalz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, frisch aus der Mühle) |
| 2 | TL | Honig |
| 0.5 | TL | Rosmarin (fein gehackt) |
| 8 | Stk | Himbeeren (frisch) |
| 2 | EL | Walnusshälften (gehackt) |
Zutaten für die gebackenen Eier
| 40 | ml | Tafelessig |
| 4 | Stk | Eier |
| 80 | g | Mehl |
| 1 | Stk | Ei |
| 80 | g | Semmelbrösel |
| 1 | Schuss | Pflanzenöl |
Zutaten für den Bärlauchschaum
| 50 | g | Butter |
| 1 | Stk | Schalotte (fein gewürfelt) |
| 100 | g | Bärlauch |
| 80 | g | Spinat (frisch) |
| 3 | EL | Weißwein |
| 100 | ml | Gemüsefond |
| 80 | ml | Schlagobers |
| 50 | g | Creme Fraiche |
| 1 | EL | Butter (kalt) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, frisch aus der Mühle) |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 40 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Spinat-Wildkräuter-Salat: In einer Schüssel Spinat, Rucola und Kräuter vermischen. Essig mit den Ölsorten, Zitronensaft und Rosmarin zu einem Dressing verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken, beiseite stellen.
Schritt 2
In einer beschichteten Pfanne Butter schmelzen, Schalotte mit dem Knoblauch glasig dünsten. Bärlich und Spinat zufügen und mit Weißwein ablöschen. Nun den Gemüsefond angießen. Alles kurz aufkochen, pürieren und durch ein feines Sieb streichen. Obers und Creme-Fraiche zufügen, salzen und pfeffern und beiseite stellen. Die eiskalte Butter erst vor dem servieren einrühren und alles mit dem Stabmixer schaumig aufschlagen.
Schritt 3
Gebackene Eier: Essig mit 0.5 Liter Wasser aufkochen und sieden lassen. Eier einzeln und nacheinander in einem Suppenschöpfer aufschlagen. Bevor man das Ei in das Wasser gleiten lässt, mit einem Schneebesen einen Strudel erzeugen, dann das Ei hieingleiten lassen. In dem Essigwasser ca. 4 Minuten pochieren. Das fertig pochierte Ei herausheben. In getrennte Teller Mehl, Ei und Semmelbösel geben und die pochierten Eier zuerst in Mehl, dann im versprudelten Ei und zum Sschluss in Semmelbröseln wenden. Zum Schluss noch in heißem Pflanzenöl goldgelb ausbacken.
Schritt 4
Auf einem Teller den Spinat-Wildkräuter-Salat mit den Himbeeren und den Walnüssen garnieren. Gebackene Eier drauf setzen und mit Bärlauchschaum abrunden.
Tipps zum Rezept
- Dieses Rezept stammt aus dem Buch "Süsser, was kochen wir heute?", erschienen im At Verlag, EUR 25,60.
Nährwert pro Portion
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