Spiegeleisalat
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Ein leichtes und sattmachendes Rezept ist dieser Spiegeleisalat. Ideal für den Sommer.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 10 | g | Butter |
| 4 | Stk | Eier |
| 100 | g | Eisbergsalat |
| 25 | g | Dill |
| 100 | g | Schlagobers |
| 0,3 | TL | Salz |
| 2 | TL | Weißweinessig |
| 1 | TL | Agavendicksaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
10
g Butter,
4
Stk Eier
Die Butter zuerst in einer Pfanne zerlassen und die Eier hinein schlagen. Zu Spiegeleiern braten. Die Dotter sollten noch flüssig sein, das Eiweiß von unten schon etwas goldbraun-knusprig. Auskühlen lassen und dann in Stücke schneiden.
Schritt 2
4
Stk Eier,
100
g Eisbergsalat,
25
g Dill,
100
g Schlagobers,
0,3
TL Salz,
2
TL Weißweinessig,
1
TL Agavendicksaft
Dann den Salat waschen und klein schneiden. Vom Dill die ganz großen Stiele entfernen, den Rest waschen und klein schneiden. Dill mit Obers, Essig, Salz und Agavendicksaft vermischen. Diese Soße zusammen mit den Spiegeleiern zum Salat geben und alles locker durchmischen.
Nährwert pro Portion
kcal
376
Fett
33 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
5 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
martha
Einen Spiegeleisalat habe ich noch nie gegessen, klingt aber sehr interessant und werde ich wahrscheinlich zum Wochenende gleich mal probieren.
Auf Kommentar antworten
