Spargelsuppe mit Sauerampfer

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (22 Stimmen)

Eine Spargelsuppe mit Sauerampfer kann mit diversen, frischen Kräutern weiter verfeinert werden.

Spargelsuppe mit Sauerampfer

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 EL Butter
1 Stk Dotter
100 g Sauerampferblätter
3 EL Schlagobers
2 EL Weinessig
0.25 kg weißer Spargel
1 Stk Zwiebel
1 EL Mehl
1 l Wasser
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden, in kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit Essig ca. 15 Minuten garen lassen. Spargel abseihen und Kochwasser auffangen.

Schritt 2

Zwiebel schälen und fein würfeln. Sauerampferblätter klein schneiden. Zwiebel und Sauerampferblätter in Butter anschwitzen, mit Mehl stauben, Spargelwasser dazugeben, etwa 10 Minuten köcheln lassen und pürieren.

Schritt 3

Dotter und Schlagobers verquirlen, in die Suppe einrühren, aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

  • Als Suppeneinlage passen geröstete Brotwürfel.

Nährwert pro Portion

kcal
128
Fett
10 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
5 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Mit Sauerampfer im Duett kann ich mir den Spargel sehr gut vorstellen. Mal schauen ob eine ausreichende Menge auf meiner Wiese wächst
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