Spargel-Erdbeer-Salat

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (20 Stimmen)

Spargel-Erdbeer-Salat ist der Sommersalat! Versuchen sie dieses Rezept bei ihrer nächsten Grillparty.

Spargel-Erdbeer-Salat

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g Spargel (weiß)
250 g Erdbeeren
3 EL Essig
2 EL Öl
150 ml Wasser
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zutaten zum Garnieren

1 Prise Pfefferkörner (rot)
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Spargel waschen, schälen und die Enden abschneiden. Die Stangen in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen und abkühlen lassen.

Schritt 2

Die Erdbeeren putzen und vierteln. Essig und Öl verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit grünen Pfefferkörnern garnieren.

Schritt 3

Spargelstücke und Erdbeeren mischen und mit der Salatvinaigrette übergießen.

Nährwert pro Portion

kcal
162
Fett
11 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
12 g

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