Spaghetti mit Spinat und Frischkäse
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Ein ganz schnelles Genuss-Rezept für Veggies sind Spaghetti mit Spinat und Frischkäse.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1,5 | l | Wasser |
| 250 | g | Spaghetti |
| 1,5 | TL | Salz |
| 100 | g | Babyspinat |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 120 | g | Frischkäse |
| 0,5 | TL | Pfeffer (schwarz, grob gemahlen) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1,5
l Wasser,
250
g Spaghetti,
1,5
TL Salz
Das Wasser zuerst mit zwei Dritteln des Salzes zum Kochen bringen und die Spaghetti darin bissfest kochen.
Schritt 2
100
g Babyspinat,
2
Stk Knoblauchzehen
In der Zwischenzeit den Babyspinat waschen, den Knoblauch schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden.
Schritt 3
100
g Babyspinat,
2
Stk Knoblauchzehen,
2
EL Olivenöl
Das Olivenöl nun in eine Pfanne erhitzen (nicht zu heiß), den Knoblauch zugeben und etwas anschwitzen, dann den Spinat zugeben und unter Rühren weiter erhitzen bis er zusammenfällt.
Schritt 4
250
g Spaghetti,
1,5
TL Salz,
100
g Babyspinat,
120
g Frischkäse,
0,5
TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)
Die Nudeln abgießen und gleich mit dem Frischkäse, dem Pfeffer und dem restlichen Salz vermischen. Zum Schluss den Spinat unterrühren. Auf Tellern anrichten und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
628
Fett
15 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
99 g
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