Spaghetti mit Bärlauch
aktualisiert am 06.05.2024
Super köstlich schmecken in Frühling die Spaghetti mit Bärlauch. Ein gesundes, vegetarisches Rezept zur Bärlauchzeit.
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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Spaghetti |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 3 | EL | Parmesan (gerieben) |
| 250 | g | Bärlauch |
| 30 | g | Pinienkerne |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Spaghetti mit Bärlauch zuerst die Nudeln in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen und anschließend abseihen.
Schritt 2
Den Bärlauch waschen, gut abtropfen lassen und ganz, klein hacken und in einen Mörser mit den Pinienkernen zerstoßen. Olivenöl hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
Die Bärlauchmasse in den Spaghetti untermengen und mit Parmesan bestreuen. Mit Dillsträuschen dekorieren.
Tipps zum Rezept
- Je nach Geschmack können sie die Bärlauchmenge noch erhöhen.
Nährwert pro Portion
kcal
521
Fett
14 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
82 g
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