Selchkarree mit Sauerkraut Sous Vide

von algarve, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (452 Stimmen)

Mit der Sous Vide Methode wird das Selchkarree zart und das Sauerkraut behält seinen saftigen Geschmack.

Selchkarree mit Sauerkraut Sous Vide

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Selchkarree ca. 400 Gramm
5 EL Fleischfond
3 Stk Lorbeerblätter

Zutaten für das Sauerkraut

400 g Sauerkraut
2 Stk Lorbeerblätter
1 Stk Apfel in Stücke geschnitten
1 Stk Zwiebel, klein geschnitten
1 Schuss Essig
1 Paar Wacholderbeeren
1 Msp Kreuzkümmel
1 Paar Pfefferkörner
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

140 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 130 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Selchkarree mit kaltem Wasser abwaschen, trocken tupfen, gemeinsam mit den Lorbeerblättern und dem Fleischfond in den Vakuum-Beutel geben und vakuumisieren - dabei aufpassen dass keine Flüssigkeit auf die Schweißnaht des Beutels gelangt, sonst verschließt der Beutel nicht dicht.

Schritt 2

Den Vakuum-Beutel nun für 90 Minuten bei 58 Grad im Sous Vide Gerät (= Wasserbad) oder im Dampfgarer garen, herausnehmen, aufschneinden und mit dem im Beutel entstandenen Saft auf einer Platte oder in einer Pfanne anrichten.

Schritt 3

Nun das Sauerkraut zusammen mit den geschälten Apfelstücken, den angeschwitzten Zwiebelstücken, einem Schuss Essig und den Gewürzen (Wacholder, Kreuzkümmel, Pfefferkörner, Lorbeerblätter) in den Vakuum-Beutel geben und vakuumisieren.

Schritt 4

Das Sauerkraut für 40 Minuten bei 82 Grad im Sous Vide oder Dampfgarer garen, herausnehmen und mit dem Selchkarree auf der Platte oder in einer Pfanne servieren.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
48
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Sous-Vide Spareribs
315 Minuten
Einfach
Sous-Vide Spareribs
4.5 (3.240)
Sous Vide Rumpsteak
75 Minuten
Einfach
Sous Vide Rumpsteak
4.4 (3.463)
Entenbrust Sous Vide in Orangensauce
40 Minuten
Einfach
Entenbrust Sous Vide in Orangensauce
4.1 (1.768)
Schweinefilet aus dem Sous-Vide
100 Minuten
Einfach
Schweinefilet aus dem Sous-Vide
4.3 (2.047)
Lachs Sous Vide
40 Minuten
Einfach
Lachs Sous Vide
4.2 (2.045)
Spargel Sous Vide
35 Minuten
Einfach
Spargel Sous Vide
4.0 (1.012)
Sous Vide Karottensticks
65 Minuten
Einfach
Sous Vide Karottensticks
4.2 (676)
Kartoffelpüree Sous Vide
100 Minuten
Einfach
Kartoffelpüree Sous Vide
4.2 (615)

Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ich habe zwar ein Sous-Vide-Gerät, aber Sauerkraut mit Selchfleisch wird herkömmlich gekocht. Da gibt das Selchfleisch seinen Geschmack ins Kraut ab.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.