Schwarzwurzel Auflauf

aktualisiert am 05.05.2024
4,4 (35 Stimmen)

Ein besonders Rezept für die kalte Jahreszeit ist der Schwarzwurzel Auflauf. Er lässt sich sehr gut vorbereiten.

Schwarzwurzel Auflauf

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Schuss Essig
500 g Schwarzwurzel
150 g Schinken
3 EL Schlagobers
1 TL Stärkemehl
2 Stk Eier
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
2 EL Butter
1 EL Öl
1 Msp Muskatnuss
 PortionPortionen
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Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Schwarzwurzel Auflauf zuerst die Schwarzwurzeln gut waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Sofort in einem Topf mit dem Essig und Wasser weich kochen. Anschließend abseihen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit das Backrohr auf 200 Grad vorheizen und eine Auflaufform mit Öl ausstreichen. Den Schinken in Streifen schneiden. Nun die Schwarzwurzeln und den Schinken in der Auflaufform vermengen.

Schritt 3

Die Eier, Mehl, Obers, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in einer Schüssel gut verrühren und über das Schinken-Gemüse gießen. Noch mit einigen Butterflocken belegen und im Backrohr 20 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie zu dem Auflauf knackigen Salat und frisches Schwarzbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
425
Fett
32 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
7 g

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Kommentare

User Bild Männlich
lgr1603
Schwarzwurzeln schmecken mir immer wieder, ich glaube sie heißen auch Winterspargel oder Spargel für den armen Mann. Das Schälen ist halt so eine Sache, am besten zieht man dabei Gummihandschuhe an, sonst kriegt man die Hände nur sehr schwer wieder sauber.
User Bild Weiblich
Pesu07
Vielen Dank für den Tipp, der für mich doch interessant ist, da ich noch nicht mit Schwarzwurzeln gekocht habe.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich mag auch den würzigen und nussigen Geschmack der Schwarzwurzel. Leider mögen ihn nicht alle bei uns, deshalb kommt er auch nicht oft zum Einsatz.
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