Schnelle herbstliche Gemüsesuppe
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Eine schnelle herbstliche Gemüsesuppe ist immer willkommen. Ein tolles Rezept, das gesund ist und schmeckt.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 250 | ml | Gemüsesuppe (selbstgekocht) |
| 1 | Stk | Karotte |
| 3 | Stk | Kohlsprossen |
| 1 | Stg | Porree (nur das Weiße, 4 cm lang) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Muskatnuss (gerieben) |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Karotte waschen, schälen und quer in feine Scheiben schneiden. Kohlsprossen waschen, Strunk entfernen, Blätter einzeln ablösen. Porree waschen, halbieren, in feine Streifen schneiden.
Schritt 2
Vorbereitetes Gemüse in einen Topf geben und mit der Gemüsesuppe aufgießen.
Schritt 3
Aufkochen, Hitze reduzieren und ca. 5 Minuten sanft köcheln lassen.
Schritt 4
Die Gemüseeinlage soll noch knackig sein und die Farbe behalten.
Schritt 5
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit einem Hauch geriebener Muskatnuss würzen.
Tipps zum Rezept
- Diese Suppe kann beliebig mit anderem Gemüse der Saison variiert werden. Hier das Rezept für eine Klare Gemüsesuppe
Nährwert pro Portion
kcal
141
Fett
2 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
16 g
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