Schnelle Gazpacho
von cassandra, aktualisiert am 16.06.2025
Schnelle Gazpacho ist ideal für heiße Sommertage und außerdem gesund. Hier das leichte und erfrischende Rezept.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Fleischtomaten |
| 1 | Stk | Rote Paprika |
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Bund | Basilikum |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Schuss | Tabasco |
| 1 | Schuss | Noilly Prat |
| 100 | g | Eiswürfel |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Basilikum waschen und die Blätter abzupfen. Etwas Basilikum für die Garnitur zu Seite geben. Gemüse waschen, putzen und klein schneiden.
Schritt 2
Mit den restlichen Zutaten, außer den Eiswürfeln im Smoothiemacher zu einer cremigen Suppe mixen. Die Eiswürfel dazugeben und noch einmal gut mixen. Mit Basilikum garniert eiskalt servieren.
Tipps zum Rezept
- Gazpacho wird am besten mit frischem Weißbrot gegessen - ein leichter Weißwein passt wunderbar dazu.
Nährwert pro Portion
kcal
42
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
7 g
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