Scharfer Spargelsalat

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (35 Stimmen)

Ein köstliche Beilage zu gebratenem Fisch ist der scharfe Spargelsalat. Ein Rezept aus der feurigen Frühlingsküche.

Scharfer Spargelsalat

Zutaten für 1 PortionPortionen

8 Stk Grünspargel
1 Stk Fleischparadeiser
2 Stk Radieschen
1 Stk Schalotte
1 Stk Chilischote (Menge nach gewünschter Schärfe)
3 EL Olivenöl
2 EL Spargelessig
1 EL Dijon-Senf
1 Msp Salz
1 Msp Pfeffer (weiß)
1 Zweig Gartenkräuter (Sorte nach Geschmack)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Spargel waschen, unteres Ende abschneiden (sollte es holzig sein). Die Spargelstangen halbieren, schräg in mundgerechte Stücke schneiden, Spargelstücke in Salzwasser blanchieren, dann in Eiswasser legen und abkühlen lassen.

Schritt 2

Fleischparadeiser waschen, halbieren und in Spalten schneiden. Radieschen waschen, vierteln und in Scheiben schneiden. Schalotte schälen und feinwürfelig schneiden.

Schritt 3

Chilischote waschen und in Ringe schneiden (Menge nach gewünschter Schärfe). Gartenkräuter waschen und trockenschleudern.

Schritt 4

Aus Olivenöl, Spargelessig, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer ein cremiges Dressing rühren. Auf einer Servierplatte die abgetropften Spargelstücke, Paradeiser, Radieschen, Chiliringe und Schalottenwürfel anrichten, mit dem Dressing beträufeln, Salz und Pfeffer aus der Mühle frisch darüber mahlen und mit Gartenkräutern garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
326
Fett
33 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
7 g

Autor

User Bild Weiblich
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