Scharf-saure Hühnersuppe

von Tsambika, aktualisiert am 22.07.2026
4,7 (102 Stimmen)

Die scharf-saure Hühnersuppe wärmt den Körper von innen. Ein Rezept für eine Vorspeise im Winter.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Hühnerbrustfilets
2 EL Erdnußöl
1 Stk Knoblauchzehe
1 Stk Chilischote
1 Stk Zwiebel
2 Stk Karotten
200 g Bambussprossen
200 g Sojabohnenkeimlinge
2 EL Tomatenmark
1 l Hühnersuppe
2 EL Maisstärke
1 TL geriebene Ingwerwurzel
3 EL Sojasauce
1 Prise Cayennepfeffer
2 EL Essig
100 g Glasnudeln
8 Stk Tongupilze, eingeweicht
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Hühnerbrustfilets in Streifen schneiden und im Öl unter Rühren braten. Die Knoblauchzehe und Chilischote fein hacken, das geputzte Gemüse in Streifen schneiden. Alles zum Fleisch geben und mitbraten.

Schritt 2

Die Glasnudeln und Pilze in Wasser einweichen.

Schritt 3

Das Tomatenmark und die Hühnersuppe dazugeben und 10-12 Minuten kochen. Die Suppe mit der kalt angerührten Maisstärke binden und kräftig abschmecken. Die Glasnudeln und die kleingeschnittenen Pilze dazugeben und nochmals erhitzen.

Nährwert pro Portion

kcal
348
Fett
9 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

Tsambika
User

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