Salatschüssel mit Couscous
aktualisiert am 06.05.2024
Ideal für den Sommer ist dieser gesunde Snack, die Salatschüssel mit Couscous. Hier das Rezept zum Nachkochen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Eisbergsalat |
| 150 | g | Couscous |
| 1 | Stk | Salatgurke |
| 3 | Stk | Tomaten |
| 1 | Spr | Olivenöl |
| 1 | Tasse | Kräuter |
| 1 | Spr | Balsamico-Essig |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Stk | Paprika rot |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Couscous mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und quellen lassen. Inzwischen den Salat waschen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Tomaten, Gurken und Paprika waschen und klein schneiden. Die Zwiebel schälen, klein würfeln und alles mit dem Salat und dem ausgekühltem Couscous vermengen. Zum Schluss mit Essig, Öl und Salz, Pfeffer und den Kräutern abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Verwenden sie für dieses Rezept frische Kräuter ihrer Wahl.
Nährwert pro Portion
kcal
100
Fett
3 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
13 g
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