Salat-Tsatsiki

von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
2,8 (18 Stimmen)

Zu griechischen Speisen ist ein Salat-Tsatsiki einfach perfekt. Ein schnelles und würziges Rezept.

Salat-Tsatsiki

Zutaten für 4 PortionPortionen

220 g Häuptlsalat
250 g Joghurt (griechisch)
2 Stk Knoblauchzehen
0,5 TL Salz
4 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Knoblauchpresse

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

220 g Häuptlsalat

Den Häuptlsalat zuerst waschen und klein schneiden.

Schritt 2

220 g Häuptlsalat, 250 g Joghurt (griechisch), 2 Stk Knoblauchzehen, 0,5 TL Salz, 4 EL Olivenöl, 1 Prise Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)

Dann den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Nun Häuptlsalat mit Knoblauch, Joghurt, Salz und Olivenöl gut vermischen. Anrichten und mit dem Pfeffer bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
144
Fett
11 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

Maarja
User

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