Salat mit Karotten und Apfel
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Dieses köstliche und leichte Rezept für einen Salat mit Karotten und Apfel bringt den Frühling auf den Esstisch. Eine Schüssel voller frischer Vitamine.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kpf | Multicolor-Salat |
| 1 | Stk | Apfel |
| 200 | g | Karotten |
Zutaten für das Dressing
| 1 | Stk | Zesten einer Zitrone |
| 2 | EL | Zitronensaft |
| 0,5 | TL | Salz |
| 1 | TL | Pinienhonig |
| 3 | EL | Olivenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
kpf Multicolor-Salat,
1
Stk Apfel,
200
g Karotten
Den Salat waschen, trockenschütteln und die Blätter etwas zerkleinern. Die Karotten schälen und dann mit dem Sparschäler dünne Streifen schneiden. Den Apfel schälen und hobeln.
Schritt 2
1
Stk Zesten einer Zitrone,
2
EL Zitronensaft,
0,5
TL Salz,
1
TL Pinienhonig,
3
EL Olivenöl
Die Zitronenzesten mit dem Salz, Pinienhonig, Zitronensaft und dem Olivenöl verrühren. Salat, Karottenstreifen und Apfel in einer Schüssel mit dem Dressing gut vermischen.
Nährwert pro Portion
kcal
108
Fett
8 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
9 g
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