Salat mit Ei und Schafkäse
von hexy235, aktualisiert am 11.05.2026
Ein erfrischender Snack an einem heißen Sommertag ist der Salat mit Ei und Schafkäse. Ein gesundes und fettarmes Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0.5 | kpf | Blattsalat |
| 1 | Stk | gekochtes Ei |
| 100 | g | Dänischer Schafkäse |
| 2 | EL | Balsamicoessig |
| 2 | EL | Zitronenöl |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | TL | Zucker |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Den Blattsalat waschen und in Stücke reißen, das gekochte Ei schälen und klein hacken, Schafkäse in Würfel schneiden. Aus Essig, Öl, Salz und Zucker eine Marinade herstellen. Den Blattsalat mit der Marinade vermengen, gehacktes Ei und Schafkäse darauf verteilen.
Nährwert pro Portion
kcal
276
Fett
18 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
7 g
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