Salat aus gekochten Paprika
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Der Salat aus gekochten Paprika wird mit Knoblauch und Olivenöl kredenzt. Das Rezept ist gut geeignet zu gegrilltem Fleisch.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Paprika (rot und gelb) |
| 300 | ml | Wasser |
| 1 | TL | Salz |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Zitronensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
4
Stk Paprika (rot und gelb),
300
ml Wasser
Zuerst die Paprikaschoten waschen, Stiele und Kerne entfernen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Mit dem Wasser in einen Topf geben und kochen bis die Schoten weich sind. Das Wasser ist dann beinahe verdunstet.
Schritt 2
4
Stk Paprika (rot und gelb),
1
TL Salz,
2
Stk Knoblauchzehen,
2
EL Olivenöl,
2
EL Zitronensaft
Dann die Knoblauchzehen schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken. Nun Knoblauch, Salz, Zitronensaft und Olivenöl zu den Paprika geben und gut durchmischen. Im Kühlschrank durchziehen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
207
Fett
12 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
20 g
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