Puten-Curry
Dieses Rezept vom Puten-Curry lieben besonders Kinder. Dazu Reis servieren und sie sind die beste Köchin der Welt.

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 500 | g | Putenbrustfilets |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz aus der Mühle) |
| 2 | EL | Olivenöl (für die Pfanne) |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 300 | g | Champignons (braun, klein) |
| 1 | EL | Currypulver |
| 400 | ml | Schlagobers |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 150 | g | Erbsen (oder Zuckerschoten) |
Weitere Rezeptideen
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Putenbrustfilets waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, in Streifen oder Würfel schneiden mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Öl scharf anbraten - Fleisch aus der Pfanne nehmen.
Schritt 2
Die Zwiebel schälen, klein schneiden und in der selben Pfanne anschwitzen.
Schritt 3
Danach die Champignons putzen oder abbürsten (nicht waschen), in Scheiben schneiden, zu den Zwiebelstücken geben und ebenfalls für 2-3 Minuten dünsten.
Schritt 4
Nun Currypulver einrühren, kurz anschwitzen lassen, mit Schlagobers aufgießen und mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Zitronensaft würzen.
Schritt 5
Anschließend das Fleisch und die Erbsen in die Pfanne geben und rund 6-8 Minuten leicht köcheln lassen.
Schritt 6
Das fertige Puten-Curry nach Belieben mit frischen, fein gehackten Koriander bestreuen und mit Basmatireis servieren.
Tipps zum Rezept
- Anstelle des Schlagobers kann auch Kokosmilch verwendet werden.
- Für mehr Schärfe sorgt eine Prise Chilipulver.
- Neben Basmatireis passt auch gut ein selbst gemachtes Naan-Brot oder auch ein low carb Karfiolreis.