Portugiesische Fisolensuppe

aktualisiert am 06.05.2024
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Die schmackhafte portugiesische Fisolensuppe gelingt mit Hilfe dieses Rezeptes garantiert. Einfach ausprobieren und genießen.

Portugiesische Fisolensuppe

Zutaten für 2 PortionPortionen

300 g Kartoffel
1 Stk Karotte
150 g Fisolen
1 EL Olivenöl
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Fisolen putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Karotten und Kartoffel ebenfalls putzen, waschen und würfeln.

Schritt 2

In einem Kochtopf mit Salzwasser die Fisolen gar kochen. Anschließend die Karotten und Kartoffel. Sind die Kartoffel und Karotten weich, pürieren, Salz und Öl beimengen.

Schritt 3

Die Fisolen dazugeben und nochmals kurz aufkochen lassen. Immer heiß servieren.

Tipps zum Rezept

  • Deftig wird die Suppe, wenn Sie Knochen mit den Karotten und Kartoffel mitkochen.

Nährwert pro Portion

kcal
178
Fett
5 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
31 g

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