Porree-Salat

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (6 Stimmen)

Eine Rezept - Idee für ihr nächstes Partybuffet ist dieser gesunde und fettarme Porree-Salat.

Porree-Salat

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Stg Porree
1 Becher Sauerrahm
70 g Joghurt
0.5 TL Salz
1 Prise Kurkuma
1 EL Kürbiskernöl
0.5 Bund Schnittlauch
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Porree waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Sauerrahm, Joghurt, Salz, Kurkuma und Kürbiskernöl miteinander verrühren und über den Porree geben, gut vermischen. Schnittlauch fein schneiden und über den Salat streuen.

Nährwert pro Portion

kcal
202
Fett
16 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

puersti
User

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Mittel
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Mittel
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Mittel
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Einfach
Kalter Krautsalat
4.5 (5.507)
Griechischer Salat
25 Minuten
Einfach
Griechischer Salat
4.5 (8.685)
Gemischter Salat
15 Minuten
Einfach
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Einfach
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Einfach
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.