Pikanter Orangensalat

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (17 Stimmen)

Sie suchen nach einem außergewöhnlichen Hauptgang? Dann ist das Rezept für den pikanten Orangensalat genau das Richtige.

Zutaten für 2 PortionPortionen

0.5 kg Orangen
70 g Hamburgerspeck
1 Stk Zwiebel (klein)
50 g Walnüsse (gehackt)
150 g Blattsalat (gewaschen, geputzt)

Zutaten für die Marinade

3 EL Olivenöl
3 EL Weißweinessig
2 TL Honig
3 TL Estragonsenf
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Orangen werden geschält, halbiert und anschließend in Scheiben geschnitten. Danach wird der Speck feinwürfelig geschnitten.

Schritt 2

Nun wird der Speck in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze für 5 Minuten knusprig geröstet, im Anschluss wird die Pfanne von der Hitze genommen und der Speck wird auskühlen gelassen.

Schritt 3

In der Zwischenzeit wird die Zwiebel geschält, halbiert und feinwürfelig geschnitten. Der Blattsalat wird in mundgerechte Stücke geteilt.

Schritt 4

Jetzt werden alle Zutaten gut miteinander vermengt. Für die Marinade wird das Öl mit Essig, Honig sowie Senf verrührt. Gewürzt wird die Marinade mit Salz sowie Pfeffer.

Schritt 5

Zum Schluss wird die Marinade über den Salat gegossen und gut durchgemischt.

Nährwert pro Portion

kcal
687
Fett
57 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
40 g

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