Pfirsichbecher
von puersti, aktualisiert am 29.07.2024
Eine erfrischende und gesunde Köstlichkeit ist dieser Pfirsichbecher mit Milchkefir. Verfeinert wird das Rezept mit Honig und Zitronenmelisse.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Pfirsich |
| 1 | TL | Löwenzahnblüten-Honig (selbstgemacht, gehäuft) |
| 200 | g | Milchkefir (selbstgemacht) |
| 1 | Pk | Agartine |
| 2 | EL | Wasser |
| 2 | Stk | Zitronenmelisse Triebspitzen |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
4
Stk Pfirsich
Zuerst die Pfirsiche waschen, halbieren, den Kern entfernen und eine Hälfte für die Garnierung beiseite legen. Die restlichen Pfirsiche würfelig schneiden.
Schritt 2
1
TL Löwenzahnblüten-Honig (selbstgemacht, gehäuft),
200
g Milchkefir (selbstgemacht)
Den Löwenzahnblüten-Honig und Milchkefir gut vermischen.
Schritt 3
200
g Milchkefir (selbstgemacht),
1
Pk Agartine,
2
EL Wasser
Nun die Agartine mit Wasser verrühren und aufkochen, danach ca. 2 Minuten köcheln lassen. Anschließend nacheinander 2 Esslöffel Milchkefir einrühren, danach die vermischte Agartine und die Pfirsich Stücke in den Milchkefir einrühren.
Schritt 4
4
Stk Pfirsich,
2
Stk Zitronenmelisse Triebspitzen
Dann in Gläser füllen und mit den in Spalten geschnittenen halben Pfirsich und der Zitronenmelisse garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
167
Fett
2 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
30 g
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