Pastinaken orientalisch

von sssumsi, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (2 Stimmen)

Ob als Beilage oder einfach so. Wer orientalische Gewürze mag, liegt mit diesem Rezept für Pastinaken genau richtig.

Pastinaken orientalisch

Zutaten für 8 PortionPortionen

1 kg Pastinaken
1 TL Salz
2 TL Zimt
2 EL Curry scharf
1 EL Kurkuma
1 EL Paprika scharf
180 ml Olivenöl (mild)
125 g Honig (flüssig)
2 Stk Limetten (Saft)
1 EL Schwarzkümmel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Pastinaken schälen, in gleichmäßige Stifte schneiden und in Salzwasser oder im Dampfgarer bissfest garen.

Schritt 2

Inzwischen Olivenöl, Honig und Limettensaft mit Salz, Zimt, Curry, Kurkuma und Paprika vermischen. Das geht am Besten mit dem Mixstab .

Schritt 3

Die Pastinaken abseihen und mit der Marinade und dem Schwarzkümmel vermischen. Einige Stunden, im Idealfall über Nacht, durchziehen lassen. Im Kühlschrank sind die Pastinaken bis zu fünf Tage haltbar und lassen sich somit wunderbar vorbereiten.

Tipps zum Rezept

  • Sie schmecken kalt und warm, zu Fisch oder Hühnerfleisch oder einfach zu Weißbrot.

Nährwert pro Portion

kcal
267
Fett
21 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

User Bild Weiblich
User

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Kommentare

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Kanguruh1
Das ist ein wunderbares Rezept! Ich liebe Pastinaken und ich liebe orientalische Gewürze!, und es lässt sich so gut vorbereiten!
Maarja
Maarja
Das ist ein tolles Rezept. Pastinaken sind ja ohnehin so ein schönes und würziges Gemüse, da passen die Gewürze gut
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