Paprikasalat

aktualisiert am 30.06.2026
3,6 (32 Stimmen)

Paprikasalat schmeckt knackig, ist gesund und nährstoffreich. Mit diesem Rezept wird der Paprikasalat besonders lecker.

Paprikasalat

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk rote Paprikaschote
1 Stk grüne Paprikaschote
1 Stk gelbe Paprikaschote
2 Stk Zwiebeln
400 g Schafskäse
2 Tr Aceto balsamico (nach Belieben mehr)
2 Tr Olivenöl (nach Belieben mehr)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zutaten für das Dressing

1 Becher Sauerrahm
1 Becher Joghurt
1 Stk Knoblauchzehen
1 TL Salz
1 Stk Zitrone, Saft
2 EL Johannisbeermarmelade
2 Tr Obstessig
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk rote Paprikaschote, 1 Stk grüne Paprikaschote, 1 Stk gelbe Paprikaschote, 2 Stk Zwiebeln, 400 g Schafskäse

Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, gut abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Den Schafskäse in mundgerechte Stücke zerbröckeln, mit den restlichen Zutaten in eine Schüssel geben und alles vorsichtig miteinander vermischen.

Schritt 2

2 Tr Aceto balsamico (nach Belieben mehr), 2 Tr Olivenöl (nach Belieben mehr), 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Den Salat mit Aceto Balsamico und Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend 10-15 Min. ziehen lassen.

Schritt 3

1 Becher Sauerrahm, 1 Becher Joghurt, 1 Stk Knoblauchzehen, 1 TL Salz

In der Zwischenzeit für das Dressing: 1 Becher Sauerrahm, mit 1 Becher Joghurt glattrühren. 1-2 Knoblauchzehen schälen, fein hacken, mit 1 TL Salz zu einer Paste zerreiben und ebenfalls unter das Dressing rühren.

Schritt 4

1 Stk Zitrone, Saft, 2 EL Johannisbeermarmelade, 2 Tr Obstessig, 1 Prise Zucker, 1 Prise Pfeffer aus der Mühle, 1 Prise Salz

Weiters den Saft von einer Zitrone mit 2-3 EL Johannisbeermarmelade unter das Dressing rühren, das Ganze mit einigen Tropfen Obstessig, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Den Paprikasalat nach Belieben mit geschroteten Pfeffer bestreuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
421
Fett
28 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
16 g

Ähnliche Rezepte

Klassischer Eiersalat
150 Minuten
Mittel
Klassischer Eiersalat
4.6 (14.235)
Klassischer Gurkensalat
25 Minuten
Mittel
Klassischer Gurkensalat
4.5 (2.158)
Kalter Nudelsalat
30 Minuten
Mittel
Kalter Nudelsalat
4.5 (4.610)
Kalter Krautsalat
50 Minuten
Einfach
Kalter Krautsalat
4.5 (5.507)
Griechischer Salat
25 Minuten
Einfach
Griechischer Salat
4.5 (8.685)
Gemischter Salat
15 Minuten
Einfach
Gemischter Salat
4.5 (3.702)
Reissalat
50 Minuten
Einfach
Reissalat
4.4 (3.686)
Gurkensalat mit Sauerrahm
35 Minuten
Einfach
Gurkensalat mit Sauerrahm
4.5 (4.997)

Kommentare

Lara1
Lara1
In diesem Rezept wird 1 Becher Sahne-Dickmilch verwendet. Was verwendet man statt dessen in Österreich? Bei jeweils 2 Tropfen Essig, Öl und Obstessig finde ich die Menge nicht ausreichend. Die Kombination von Paprika, Zwiebel, Feta und Dressing ist interessant.
Katerchen
Katerchen
Ich denke nicht, dass man mit jeweils zwei Tropfen Essig und Öl einen Geschmack an den Paprika bekommt, auch wenn dann als Dressing Sauerrahm und Joghurt verwendet wird.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.