Panierte Zucchinistreifen

von tamarafabsits1, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (12 Stimmen)

Panierte Zucchinistreifen sind in der Zucchinizeit ein ideales Rezept zum Nachkochen. Als Beilage passt grüner Blattsalat.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Zucchini
4 Stk Eier
200 g Dinkelmehl
200 g Semmelbrösel
1 Prise Salz
200 ml Rapsöl
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 45 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die panierten Zucchinistreifen, die Zucchini waschen, an beiden Seiten den Strunk entfernen. Nun die Zucchini der Länge nach in 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 2

In einer Schüssel die Eier verquirlen und salzen. Danach die Zucchinistreifen in Mehl beidseitig wenden, dann in die Eiermasse tauchen und zuletzt in Brösel beidseitig wenden.

Schritt 3

In einer Pfanne das Rapsöl erhitzen und die Zucchinistreifen auf beiden Seiten goldbraun braten.

Tipps zum Rezept

  • Ich hab grünen Salat und eine Knoblauchsoße mit Sauerrahm gemacht dazu serviert.

Nährwert pro Portion

kcal
873
Fett
56 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
74 g

Autor

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