Orangenfilets auf Joghurt

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (4 Stimmen)

Ein sehr fruchtiges und gesundes Dessert sind die Orangenfilets auf Joghurt. Ein Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.

Orangenfilets auf Joghurt

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Orange
2 EL Orangensaft
5 EL Joghurt
1 Prise Zimt
1 Prise Ingwer
1 Prise Zucker
 PortionPortionen
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Zeit

8 Min. Gesamtzeit 8 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Orangen mit einem scharfen Messer schälen und dann filetieren. Das Jogurt mit dem Orangensaft vermischen und in eine Schüssel geben. Mit den Orangenstücken anrichten und mit einer Prise Zimt, Ingwer und Zucker noch bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
122
Fett
2 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
18 g

Autor

-michi-
User

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