Nudelsalat mit Schinken und Tomaten
von Katerchen, aktualisiert am 26.05.2026
Dieser Nudelsalat mit Schinken und Tomaten eignet sich hervorragend für das Büro. Ein schnelles und köstliches Rezept, daß sich gut vorbereiten lässt.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 350 | g | Mini-Penne |
| 200 | g | gekochter Schinken |
| 3 | EL | getrocknete Tomaten in Öl |
| 4 | Stk | Tomaten (mittelgroß) |
| 100 | g | Salatmayonnaise |
| 100 | g | Joghurt |
| 1 | EL | Petersilie (fein gehackt) |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 200 | g | Frischkäse (körnig) |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Ein schneller Nudelsalat für das Abendessen oder zum Mitnehmen ins Büro.
Schritt 2
350
g Mini-Penne
Die Nudeln im Salzwasser bissfest kochen, abgießen und mit kalten Wasser abschrecken.
Schritt 3
200
g gekochter Schinken,
3
EL getrocknete Tomaten in Öl,
4
Stk Tomaten (mittelgroß)
Den Schinken in kleine Stücke schneiden, die getrockneten Tomaten fein hacken. Die frischen Tomaten klein schneiden, die Kerne entfernen. Alles zusammen mit den Nudeln vermischen.
Schritt 4
100
g Salatmayonnaise,
100
g Joghurt,
1
EL Petersilie (fein gehackt),
1
Spr Zitronensaft,
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Die Salatmayonnaise mit dem Joghurt verrühren und die Petersilie unterrühren. Mit dem Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und zu dem Salat geben.
Schritt 5
200
g Frischkäse (körnig)
Den Salat anrichten und den Frischkäse auf den Tellern verteilen.
Nährwert pro Portion
kcal
375
Fett
17 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
43 g
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