Mohn-Rosinen-Aufstrich
aktualisiert am 06.05.2024
Der Mohn-Rosinen-Aufstrich sollte bei keinem Frühstück fehlen. Mit diesem Rezept ist er in 15 Minuten fertig.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Mohn (gemahlen) |
| 150 | g | Rosinen |
| 300 | ml | Sojamilch |
| 2 | TL | Zimt (gemahlen) |
| 2 | TL | Zitronensaft |
| 300 | g | Seidentofu |
| 1 | EL | Agavendicksaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Rosinen werden fein gehackt, anschließend werden sie gemeinsam mit der Sojamilch sowie den Gewürzen in einen Topf gefüllt.
Schritt 2
Nun wird die Milch bei mittlerer Hitze aufgekocht und das Ganze wird 5 Minuten gekocht, dabei immer wieder umrühren damit nichts am Topfboden anbrennen kann.
Schritt 3
In der Zwischenzeit wird der Tofu mit einer Gabel zerdrückt und im Anschluss unter die Mohnmasse gerührt.
Schritt 4
Der Topf wird von der Herdplatte genommen und die Masse wird unter mehrmaligen rühren auskühlen gelassen.
Schritt 5
Zum Schluss wird mit dem Agavendicksaft noch nachgesüßt.
Nährwert pro Portion
kcal
721
Fett
39 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
61 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Paradeis
Dieser süße Mohn Aufstrich mit Rosinen klingt interessant und ist für uns somit eine Anregung zum Probieren.
Auf Kommentar antworten
MaryLou
Uiuiui, Mohn Rosinen Aufstrich würde ich niemals zum Frühstück runter kriegen. Eine komische Kombination.
Auf Kommentar antworten