Milchmus
von Maria-T, aktualisiert am 31.01.2026
Das Milchmus kann zum Frühstück oder als kleiner Snack zwischendurch serviert werden. Dieses Rezept ist bei Kindern sehr beliebt.

© KI / ankesteim
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | EL | Butter (für die Pfanne) |
| 200 | ml | Wasser |
| 1 | l | Milch |
| 1 | Prise | Salz |
| 170 | g | Weizenmehl (universal) |
| 3 | EL | Butter |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
2
EL Butter (für die Pfanne),
200
ml Wasser
Die Butter in einer Pfanne erhitzen, mit Wasser aufgießen und kochen.
Schritt 2
1
l Milch,
1
Prise Salz
Anschließend die Milch dazugeben, salzen und aufkochen lassen. Dabei öfters umrühren.
Schritt 3
170
g Weizenmehl (universal)
Das Mehl langsam unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen zugeben (aufpassen, dass sich keine Klumpen bilden). 15 Minuten bei kleiner Hitze weiterrühren, dann noch einige Minuten dampfen lassen.
Schritt 4
3
EL Butter
Abschließend die restliche Butter in einem kleinen Topf zergehen lassen und über das Mus gießen. In der Pfanne servieren. Das Mus soll beim Essen stichfest sein.
Tipps zum Rezept
- Milch langsam erhitzen, nicht abrupt stark kochen, sonst „schießt“ das Mus schnell an. Sehr sanfte Hitze unterstützt eine glatte Textur.
- Zwischendurch ein wenig Milch nachgießen, falls die Masse zu trocken wirkt, bevor sie zu stark eindickt.
- Butter nicht zu heiß schmelzen, sondern langsam, damit sie aromatisch bleibt.
- Optional: Zimt, Vanillezucker oder Zucker am Ende unterrühren, wenn eine etwas süßere Variante gewünscht wird.
Nährwert pro Portion
kcal
419
Fett
21 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
50 g
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Kommentare
Paradeis
Milch us haben wir bisher nicht gekannt und werden dies nun probieren, denn wir mögen gerne Milchspeisen.
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