Melanzaniaufstrich
von Maria-T, aktualisiert am 06.05.2024
Der Melanzaniaufstrich schmeckt hervorragend zu einem frischen Weißbrot. Mit diesem Rezept gelingt er Ihnen im Nu.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Melanzani |
| 10 | ml | Wasser |
| 1 | EL | Olivenöl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
75 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Melanzani wird gewaschen, geputzt und mit dem Wasser auf ein Backblech gelegt. Das Blech kommt dann für etwa 40 Minuten bei 200°C in den Backofen.
Schritt 2
Im Anschluss wird die Melanzani für 20 Minuten auskühlen gelassen, danach wird die Haut abgezogen und das Fruchtfleisch wird mit einer Gabel zerdrückt.
Schritt 3
Nun wird die Melanzani mit Salz, Pfeffer sowie dem Olivenöl gut verrührt.
Nährwert pro Portion
kcal
65
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
6 g
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