Mediterranes Fladenbrot

von Peter-M, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (31 Stimmen)

Das mediterrane Fladenbrot passt sehr gut für ein Grillfest. Überraschen sie ihre Gäste mit diesem aromatischen Rezept.

Mediterranes Fladenbrot

Zutaten für 2 PortionPortionen

.25 kg Mehl (glatt)
0.125 l Wasser (lauwarm)
.5 EL Olivenöl
.5 EL Rosmarin
.5 EL Oregano
1 Stk Knoblauchzehe
.25 Wf Germ
.5 TL Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst das Backrohr bei 180 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 2

Nun Mehl mit Salz und Öl in eine Schüssel geben, sowie Germ mit lauwarmen Wasser auflösen und alles gut durchmischen. Dann den geschälten Knoblauch fein hacken und mitsamt den Kräutern in den Teig einkneten.

Schritt 3

Dann aus dem Teig acht Kugeln formen, daraus dünne Fladen formen, auf das vorbereitete Backblech legen und im Rohr ca. 10 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

  • Vor dem Servieren mit groben Salz bestreuen und mit etwas Olivenöl beträufeln.

Nährwert pro Portion

kcal
483
Fett
4 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
95 g

Autor

Peter-M
Food-Redakteur:in

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