Mediterrane Vinaigrette
aktualisiert am 08.10.2025
Diese mediterrane Vinaigrette passt zu vielen Fleischsorten. Doch dieses Rezept gibt auch grünen Spargel eine besonders geschmackvolle Note.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Tomaten |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | EL | Basilikum |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Zucker |
| 2 | EL | Sherry-Essig |
| 2 | EL | Balsamicoessig |
| 1 | Stk | Paprika (rot) |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die mediterrane Vinaigrette zuerst die Basilikumblätter waschen und klein schneiden. Die Tomaten oben kreuzweise einschneiden, kurz in kochendes Wasser legen, in Eiswasser abschrecken, schälen, vierteln und entkernen.
Schritt 2
Dann den Paprika in kleine Würfel schneiden, Tomaten ebenfalls klein würfeln. Balsamico-Essig und Sherry-Essig mit Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Dann das Olivenöl langsam einträufeln.
Schritt 3
Tomaten und Paprika dazugeben und Basilikum darunter mischen. Noch mit Zitronensaft würzen.
Nährwert pro Portion
kcal
143
Fett
13 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
6 g
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