Mangojoghurt
von Anna-111, aktualisiert am 06.05.2024
Ein sehr fruchtiges Dessert - Rezept für eine Sommerparty ist dieses Mangojoghurt.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Mango |
| 1 | Stk | Banane |
| 250 | ml | Joghurt |
| 1 | EL | Agavensirup |
| 2 | EL | Leinsamen |
| 2 | EL | Dinkelflocken |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Mango schälen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden, Banane schälen und in Stücke schneiden. 2 Esslöffel von den Mangostücken auf die Seite geben, den Rest mit der Banane, dem Joghurt und Agavensirup mit einem Stabmixer fein pürieren.
Schritt 2
Das Mangojoghurt in 2 Dessertschalen aufteilen, mit Dinkelflocken und Leinsamen bestreuen und mit den Mangostücken anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
194
Fett
3 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
31 g
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