Mangocreme
von cassandra, aktualisiert am 15.11.2024
Diese fettarme und sehr fruchtige Mangocreme kann man sehr gut vorbereiten. Ein Rezept für ein sommerliches Dessert.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Mango |
| 100 | g | Joghurt |
| 50 | g | Topfen |
| 1 | Prise | Rohrzucker |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Mango schälen, einige schöne Scheiben für die Dekoration abschneiden und zu Seite legen. Den Rest grob hacken. Gehackte Mango, Topfen, Joghurt und Zucker gut vermischen und pürieren.
Schritt 2
In Schälchen aufteilen und mit den Mangoscheiben dekorieren. Eine halbe Stunde kaltstellen und durchziehen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
107
Fett
1 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
17 g
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